TAJUKNASIONAL.COM – Asam urat atau gout dikenal sebagai salah satu bentuk artritis paling umum dan kompleks yang dapat menyerang siapa saja, baik pria maupun wanita.
Penyakit ini ditandai dengan nyeri hebat, pembengkakan, kemerahan, hingga sensasi tertekan pada satu atau beberapa sendi, terutama di bagian jempol kaki.
Gejala asam urat kerap muncul secara tiba-tiba.
Tak jarang, penderita terbangun di malam hari akibat rasa nyeri yang terasa seperti terbakar pada sendi.
Area yang terserang biasanya tampak bengkak, panas, dan sulit digerakkan.
Pakar kesehatan mencatat ada sejumlah kelompok yang memiliki risiko lebih tinggi terkena penyakit ini.
Pertama, mereka yang sering mengonsumsi makanan kaya purin, seperti daging merah, kerang, serta minuman berpemanis tinggi fruktosa.
Baca juga: 7 Jus Buah yang Ampuh Turunkan Asam Urat dan Kolesterol Jahat
Kebiasaan mengonsumsi alkohol, terutama bir, juga menjadi pemicu utama meningkatnya kadar asam urat dalam tubuh.
Kedua, individu dengan berat badan berlebih.
