TAJUKNASIONAL.COM – Menjaga kesehatan paru-paru tak melulu harus bergantung pada suplemen.
Sejumlah tanaman alami terbukti memiliki khasiat yang dapat mendukung sistem pernapasan agar tetap optimal, terutama di tengah kondisi lingkungan yang kian tercemar polusi udara.
Paru-paru berperan penting dalam sistem pernapasan, yaitu menyalurkan oksigen ke seluruh tubuh dan membuang karbon dioksida.
Namun, menjaga organ ini tetap sehat bukanlah perkara mudah, apalagi bagi masyarakat yang tinggal di kawasan perkotaan dengan tingkat polusi tinggi.
Untuk itu, penggunaan tanaman herbal bisa menjadi solusi alami yang layak dipertimbangkan.
Baca juga: 5 Minuman Terbaik Setelah Makan untuk Pencernaan Sehat dan Lancar
Salah satu tanaman yang populer adalah peppermint. Kandungan mentol dalam daun peppermint memberikan sensasi segar yang dapat melegakan saluran pernapasan serta membantu meredakan ketegangan otot di paru-paru. Tanaman ini juga memiliki sifat antimikroba dan antiseptik.
