Untuk mencegah ISPA, para ahli menyarankan beberapa langkah sederhana:
Gunakan masker saat beraktivitas di luar ruangan, terutama di tempat ramai atau saat kualitas udara buruk.
Jaga kebersihan diri dengan rutin mencuci tangan memakai sabun dan air mengalir.
Lakukan vaksinasi, terutama bagi kelompok rentan seperti lansia atau penderita penyakit kronis.
Konsumsi makanan bergizi untuk memperkuat daya tahan tubuh.
Baca juga: Ribuan Jemaah Haji Indonesia Terkena ISPA, KKHI Ungkap Penyebabnya
Ketua Majelis Kehormatan Perhimpunan Dokter Paru Indonesia (PDPI), Prof. Tjandra Yoga Aditama, juga mengingatkan pentingnya vaksin influenza, RSV, dan pneumonia.
“Jika pola makan baik dan tubuh sehat, maka risiko ISPA bisa ditekan,” katanya.
Dengan meningkatnya angka kasus, Dinkes mengimbau masyarakat lebih waspada dan menjaga kesehatan selama masa pergantian musim.
