TAJUKNASIONAL.COM – Penyakit jantung masih menjadi penyebab kematian terbanyak di Indonesia.
Kondisi ini tidak hanya mengancam orang dewasa, namun juga anak-anak, terutama akibat pola makan yang kurang sehat.
Ahli jantung intervensi, Dr. Sanjay Bhojraj, mengungkapkan bahwa selain faktor genetik, pola konsumsi makanan berperan besar dalam meningkatkan risiko penyakit jantung.
“Makanan tinggi garam, lemak, dan olahan bisa memicu penumpukan plak di arteri sejak usia dini,” jelasnya.
Mengutip CNBC Make It, terdapat lima jenis makanan yang sebaiknya dihindari demi menjaga kesehatan jantung anak:
