Studi ini melibatkan 125 orang dewasa yang menjalani kolonoskopi dan mengisi survei mengenai kebiasaan buang air, termasuk penggunaan ponsel saat BAB.
Hasilnya, 66 persen responden mengaku sering menggunakan ponsel di toilet, dan 37 persen di antaranya menghabiskan lebih dari lima menit setiap kali BAB.
Durasi duduk yang lebih lama membuat tekanan di area rektum meningkat, sehingga memicu pembengkakan pembuluh darah.
Ahli bedah kolorektal asal Amerika Serikat, Hilma Ghanta, menambahkan bahwa postur tubuh membungkuk saat melihat ponsel juga memperburuk risiko.
“Posisi ini tidak ideal karena membuat rektum melengkung. Posisi jongkok sebenarnya jauh lebih baik untuk buang air besar,” jelasnya.
Baca juga: Manfaat Susu Almond untuk Kesehatan, Bantu Perkuat Tulang Anda!
Dengan temuan ini, para ahli menyarankan untuk tidak membawa ponsel ke kamar mandi dan membatasi waktu BAB agar terhindar dari risiko wasir.
