Jus tomat kaya likopen yang terbukti mampu meningkatkan kadar lipid sehat sekaligus menurunkan LDL.
Penelitian di Jepang juga menunjukkan konsumsi jus tomat rutin berdampak positif pada kesehatan jantung.
Jus cranberry mengandung antioksidan yang meningkatkan kolesterol baik (HDL) dan berpotensi menekan kolesterol jahat.
Jus delima bahkan disebut memiliki kandungan antioksidan lebih tinggi dibanding jus buah lain, sehingga efektif meningkatkan HDL.
Adapun jus bit kaya betalain dan flavonoid yang berperan menurunkan LDL sekaligus mendukung kesehatan pembuluh darah.
Baca juga: Tidak Perlu Khawatir, Ini Pilihan Makanan yang Ampuh Turunkan Kadar Asam Urat
Mengonsumsi jus buah segar secara rutin dapat menjadi langkah alami menjaga kesehatan, terutama bagi mereka yang berisiko tinggi mengalami gangguan metabolisme seperti asam urat dan kolesterol.
