TAJUKNASIONAL.COM Nyeri sendi menjadi salah satu keluhan umum yang dialami banyak orang, mulai dari remaja, dewasa, hingga lanjut usia.
Kondisi ini bisa muncul kapan saja, ditandai dengan kekakuan, bengkak, bahkan bunyi retakan pada persendian.
Menurut Cleveland Clinic, terdapat lebih dari 100 jenis artritis dengan tingkat keparahan yang bervariasi, mulai dari ringan hingga berat.
Perawatan nyeri sendi pun beragam, dari perawatan rumahan hingga tindakan medis seperti operasi, tergantung kondisi pasien.
Mengutip Antara dari Hindustan Times, Senin (4/8/2025), Asisten Profesor Departemen Fisioterapi Muskuloskeletal KJ Somaiya College of Physiotherapy, Mumbai, Prachi Sravaiya, menekankan pentingnya menjaga kesehatan tulang dan sendi sejak dini.
“Banyak pasien menunda perawatan hingga kondisinya parah. Padahal, dengan gaya hidup yang tepat, seseorang bisa tetap aktif, bebas nyeri, dan mandiri hingga usia lanjut,” ungkap Sravaiya.
Baca juga: Kasus Chikungunya Melonjak di China, WHO Beri Peringatan kepada Negara di Dunia
Beberapa langkah pencegahan yang disarankan antara lain tidak mengabaikan gejala awal seperti nyeri, kaku, atau bengkak pada sendi.
