TAJUKNASIONAL.COM – Temulawak (Curcuma xanthorrhiza Roxb) merupakan tanaman obat asli Indonesia yang telah digunakan secara turun-temurun dalam pengobatan tradisional.
Rimpangnya dikenal dengan warna kuning cerah serta aroma khas yang menyerupai jahe, menjadikannya salah satu rempah populer di nusantara.
Kandungan senyawa aktif seperti kurkumin dan minyak atsiri menjadikan temulawak memiliki berbagai khasiat untuk kesehatan.
Selain dikonsumsi secara langsung atau direbus, kini temulawak juga banyak diolah menjadi minuman herbal instan yang lebih praktis dan mudah disajikan, seiring meningkatnya minat masyarakat terhadap gaya hidup sehat.
Menurut ejournal Unisi, temulawak memiliki berbagai manfaat yang berkaitan erat dengan fungsi organ dan sistem tubuh.
Salah satu khasiat utamanya adalah membantu menjaga kesehatan hati.
Kurkumin dalam temulawak diketahui mampu meningkatkan produksi empedu, mendukung proses pencernaan lemak, serta membantu regenerasi sel-sel hati yang rusak.
Baca juga:Â Bengkuang, Si Umbi Renyah Penuh Manfaat untuk Kesehatan
Selain itu, temulawak juga berperan dalam meningkatkan daya tahan tubuh.
